胸部健身器 Top 件胸部健身器 年9月更新 Taobao
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蝴蝶機夾胸教學，男生練好看胸肌、女生消除掰掰袖&副乳！【WH健身器材】
板橋健身房｜練胸固定式器材－蝴蝶夾胸機｜健身器材
讓對蛙練的教練教你如何自主訓練一開始最適合新手進行肌力訓練最安全的就是固定式器材了今天給大家介紹的是練胸的「蝴蝶夾胸機」.因為場館都· 不管男生、女生都需要訓練胸部唷!!蝴蝶機夾胸絕鍛鍊胸肌的經典訓練之一大家有空趕快動起來!!部充說明雙手往前夾需要在胸部的前方2.身體不今天要分享三個從簡單到進階的練胸動作，從機械式飛鳥、Cable飛鳥夾胸到槓鈴臥推，讓初學者到健身老手，都能用這六個增效重點達到最好的訓練成效。 練胸超有感，六招打造厚實胸肌！ 練胸好處 & 三個常見練胸動作機械式飛鳥Cable飛鳥夾胸槓鈴臥推還想
健身練胸日別忘了「下胸」，讓你練出「美國隊長」般的立體胸肌
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